Es una valoración de más de 90 minutos en la que da tiempo a entender qué zonas hay que trabajar y cuándo es mejor hacerlo. África huye de las típicas soluciones (tipo hacer 30 sentadillas 3 veces al día levantándome a las 5 am) que nunca funcionan. La verdad es que nunca había tenido una valoración tan extensa y personalizada.
Casa I, sesión única