¿Sabías que el cerebro no distingue la intensidad de levantar una garrafa de agua de la intensidad de una tarde de estrés en el trabajo?
Nuestros músculos son los que nos ayudan a transitar las emociones así que entrenar nuestra inteligencia corporal es el camino para acompañarnos en la vida sin tanto drama, ni culpa ni látigos.
Tu cuerpo tiene que estar preparado para cualquier cosa en cualquier momento porque la vida es AHORA, no avisa, no espera y si lo piensas demasiado te la pierdes.
Descárgate este entrenacierto y experimenta tu cuerpo desde otro lugar (ese lugar eres tú, tal y como estés en el momento que le das al play). No hay trampa, sin expectativas.
Media hora. ¿De verdad no tienes media hora? No esperes a que llegue el momento perfecto para verla. Nunca llega y si llegara, nadie te asegura que vayas a estar viva para entonces.
Cápsula de Entrenamiento Transpersonal gratuita
Más de 100 mujeres han experimentado y desarrollado su inteligencia corporal a través del Entrenamiento Transpersonal, cambiando sus vidas por completo.
Y no lo digo porque suene bien, lo digo porque la vida cambia por completo cuando tienes un cuerpo que sostiene la vida. TU vida.
Jamás te diré que vas a adelgazar, engordar, ganar masa muscular o perder calorías…
Mi propuesta es entrenar para la vida y no para un bikini/vestido/evento tralalá.
Mi propuesta es que empieces a escuchar y a entender tu cuerpo para que pase de ser tu “peor” enemigo a tu sostén.
Estas son algunas de las cosas que suceden con el Entrenamiento Transpersonal:
“Ha sido un punto de partida para motivarme a moverme y adquirir el hábito de hacer todos los días algo por mi y para mi (en mayor o menor medida cada día). Parece mentira que desde el 1 de septiembre todos los días haya hecho algo de entrenamiento”.
Luisa
“Lo que más me ha gustado es empezar tan poco a poco. Si estás pensando en entrar te diría que entres, experimentes y decidas”.
Teresa
Me ha resultado una experiencia vital, mi cuerpo ha empezado a pedirme con mucha fuerza cuidarme , atenderme, escucharme… He introducido hábitos en mi día a día que parecen sencillos como por ejemplo bailar pero que tienen una gran importancia en mí. ¡Ha sido un placer!
Marisa
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